Valpreventietraining ‘Houten in Balans’succesvol afgesloten
januari 16, 2020
In BalansValpreventietraining in Schalkwijk 8 april van start
april 7, 2022
Beweging gedurende Coronacrisis
Walk through & Doe-natie
Beweging
tijdens Coronacrisis erg belangrijk
Afgelopen week tijdens een mooie ochtendwandeling door 'mijn' Vianen
Een paar dagen geleden in de vroege ochtend liep ik door (een deel van) het mooie Vianen. Ondanks de vervelende situatie van het, ons allen bekende, virus trekt de natuur zich helemaal niks aan van deze voor de mens heftige bedreiging. De dag begon al zon-overgoten én de temperatuur was duidelijk lentewaardig. Tijdens dit soort wandelingen heb je ruim tijd voor overpeinzingen en beschouwing op hetgeen achter je ligt en wat er eventueel nog komen gaat.
Als zelfstandig werkend fysiotherapeut van Fysio To Move weet ik inmiddels dat deze crisis je kan raken: de patiëntenstroom neemt fors af, nagenoeg alle praktijken voor Fysiotherapie zijn gesloten. Tevens is een aanzienlijk deel van de Nederlandse ondernemingen, m.n. Horeca en de diverse niet-vitaal belangrijke bedrijven cq. beroepen stil komen te liggen of zijn zonder werk. Dit zijn natuurlijk allemaal te begrijpen én genomen beslissingen, ingegeven door allerlei specialisten die verstand van zaken hebben en onze overheid adviseren. Geen fijne uitkomsten, maar wel strikt noodzakelijk om erger te voorkomen.
Gelukkig zie je om je heen zeer veel mensen zich perfect houden aan de Adviezen en Richtlijnen! Dit gezegd hebbende, kwam er tijdens deze wandeling ook een andere gedachte bij mij op.
'What If...' - we zijn met ruim 17 miljoen mensen in NL, waarvan er velen gelukkig (nog) aan het werk zijn en hun salaris doorbetaald krijgen, daarnaast hebben we veel (> 200.000) 'miljonairs in Nederland' én we hebben met zijn allen ruim 350.000 miljoen euro aan geld in 'onze spaarpot' zitten. Dit is natuurlijk niet allemaal geld waar we DIRECT bij kunnen - Echter...er is dus nog genoeg geld binnen Nederland. Als we nu met diegenen ('What If') eens wekelijks een (klein) bedrag tot maximaal 10 euro overmaken naar bedrijven/mensen in je omgeving die je kent en waarvan je weet óf verondersteld dat ze het moeilijk hebben in deze tijd om hun 'hoofd boven water' te houden. Dan pompen we met velen wat geld in de economie én houden we in elk geval enige bedrijvigheid binnen Nederland.
Zo helpen WIJ NEDERLANDERS elkaar enigszins om deze tijd redelijk door te komen. Doe dus een donatie ofwel een doe-natie!
Probeer daarnaast regelmatig de buitenlucht op te zoeken, zeker met dit weer en deze temperaturen is het goed om in beweging te zijn op een milde manier middels wandelen en/of fietsen. Blijf WEL zoveel mogelijk in je EIGEN OMGEVING én ga meerdere keren per dag even naar buiten. Dit is beter dan 1x/dag een hele forse wandeling van 1 of meer uur. Je verhoogt hiermee je weerstand, je werkt aan je conditie én het geeft je ook een prettige afleiding van de situatie waarin we nu eenmaal allemaal zitten.
Laten we met zijn allen trachten onze positieve instelling als gelukkige Nederlanders vast te houden en aan elkaar te denken.
Was getekend: Fred Thomas, eigenaar Fysio To Move
Informatie over bovengenoemde vetgedrukte 'Quotes' vind je op deze pagina's:
.
Gelukkig zie je om je heen zeer veel mensen zich perfect houden aan de Adviezen en Richtlijnen! Dit gezegd hebbende, kwam er tijdens deze wandeling ook een andere gedachte bij mij op.
'What If...' - we zijn met ruim 17 miljoen mensen in NL, waarvan er velen gelukkig (nog) aan het werk zijn en hun salaris doorbetaald krijgen, daarnaast hebben we veel (> 200.000) 'miljonairs in Nederland' én we hebben met zijn allen ruim 350.000 miljoen euro aan geld in 'onze spaarpot' zitten. Dit is natuurlijk niet allemaal geld waar we DIRECT bij kunnen - Echter...er is dus nog genoeg geld binnen Nederland. Als we nu met diegenen ('What If') eens wekelijks een (klein) bedrag tot maximaal 10 euro overmaken naar bedrijven/mensen in je omgeving die je kent en waarvan je weet óf verondersteld dat ze het moeilijk hebben in deze tijd om hun 'hoofd boven water' te houden. Dan pompen we met velen wat geld in de economie én houden we in elk geval enige bedrijvigheid binnen Nederland.
Zo helpen WIJ NEDERLANDERS elkaar enigszins om deze tijd redelijk door te komen. Doe dus een donatie ofwel een doe-natie!
Probeer daarnaast regelmatig de buitenlucht op te zoeken, zeker met dit weer en deze temperaturen is het goed om in beweging te zijn op een milde manier middels wandelen en/of fietsen. Blijf WEL zoveel mogelijk in je EIGEN OMGEVING én ga meerdere keren per dag even naar buiten. Dit is beter dan 1x/dag een hele forse wandeling van 1 of meer uur. Je verhoogt hiermee je weerstand, je werkt aan je conditie én het geeft je ook een prettige afleiding van de situatie waarin we nu eenmaal allemaal zitten.
Laten we met zijn allen trachten onze positieve instelling als gelukkige Nederlanders vast te houden en aan elkaar te denken.
Was getekend: Fred Thomas, eigenaar Fysio To Move
Informatie over bovengenoemde vetgedrukte 'Quotes' vind je op deze pagina's:
.
Ga terug naar het
Een paar dagen geleden in de vroege ochtend liep ik door (een deel van) het mooie Vianen. Ondanks de vervelende situatie van het, ons allen bekende, virus trekt de natuur zich helemaal niks aan van deze voor de mens heftige bedreiging. De dag begon al zon-overgoten én de temperatuur was duidelijk lentewaardig. Tijdens dit soort wandelingen heb je ruim tijd voor overpeinzingen en beschouwing op hetgeen achter je ligt en wat er eventueel nog komen gaat.
Als zelfstandig werkend fysiotherapeut van Fysio To Move weet ik inmiddels dat deze crisis je kan raken: de patiëntenstroom neemt fors af, nagenoeg alle praktijken voor Fysiotherapie zijn gesloten. Tevens is een aanzienlijk deel van de Nederlandse ondernemingen, m.n. Horeca en de diverse niet-vitaal belangrijke bedrijven cq. beroepen stil komen te liggen of zijn zonder werk. Dit zijn natuurlijk allemaal te begrijpen én genomen beslissingen, ingegeven door allerlei specialisten die verstand van zaken hebben en onze overheid adviseren. Geen fijne uitkomsten, maar wel strikt noodzakelijk om erger te voorkomen.
Gelukkig zie je om je heen zeer veel mensen zich perfect houden aan de Adviezen en Richtlijnen! Dit gezegd hebbende, kwam er tijdens deze wandeling ook een andere gedachte bij mij op.
'What If...' - we zijn met ruim 17 miljoen mensen in NL, waarvan er velen gelukkig (nog) aan het werk zijn en hun salaris doorbetaald krijgen, daarnaast hebben we veel (> 200.000) 'miljonairs in Nederland' én we hebben met zijn allen ruim 350.000 miljoen euro aan geld in 'onze spaarpot' zitten. Dit is natuurlijk niet allemaal geld waar we DIRECT bij kunnen - Echter...er is dus nog genoeg geld binnen Nederland. Als we nu met diegenen ('What If') eens wekelijks een (klein) bedrag tot maximaal 10 euro overmaken naar bedrijven/mensen in je omgeving die je kent en waarvan je weet óf verondersteld dat ze het moeilijk hebben in deze tijd om hun 'hoofd boven water' te houden. Dan pompen we met velen wat geld in de economie én houden we in elk geval enige bedrijvigheid binnen Nederland.
Zo helpen WIJ NEDERLANDERS elkaar enigszins om deze tijd redelijk door te komen. Doe dus een donatie ofwel een doe-natie!
Probeer daarnaast regelmatig de buitenlucht op te zoeken, zeker met dit weer en deze temperaturen is het goed om in beweging te zijn op een milde manier middels wandelen en/of fietsen. Blijf WEL zoveel mogelijk in je EIGEN OMGEVING én ga meerdere keren per dag even naar buiten. Dit is beter dan 1x/dag een hele forse wandeling van 1 of meer uur. Je verhoogt hiermee je weerstand, je werkt aan je conditie én het geeft je ook een prettige afleiding van de situatie waarin we nu eenmaal allemaal zitten.
Laten we met zijn allen trachten onze positieve instelling als gelukkige Nederlanders vast te houden en aan elkaar te denken.
Was getekend: Fred Thomas, eigenaar Fysio To Move
Informatie over bovengenoemde vetgedrukte 'Quotes' vind je op deze pagina's:
https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/aantal-miljonairs-in-nederland-voor-het-vijfde-jaar-op-rij-toegenomen-meldt-het-cbs~bd350329e/
https://statistiek.dnb.nl/dashboards/spaargeld/index.aspx
Gelukkig zie je om je heen zeer veel mensen zich perfect houden aan de Adviezen en Richtlijnen! Dit gezegd hebbende, kwam er tijdens deze wandeling ook een andere gedachte bij mij op.
'What If...' - we zijn met ruim 17 miljoen mensen in NL, waarvan er velen gelukkig (nog) aan het werk zijn en hun salaris doorbetaald krijgen, daarnaast hebben we veel (> 200.000) 'miljonairs in Nederland' én we hebben met zijn allen ruim 350.000 miljoen euro aan geld in 'onze spaarpot' zitten. Dit is natuurlijk niet allemaal geld waar we DIRECT bij kunnen - Echter...er is dus nog genoeg geld binnen Nederland. Als we nu met diegenen ('What If') eens wekelijks een (klein) bedrag tot maximaal 10 euro overmaken naar bedrijven/mensen in je omgeving die je kent en waarvan je weet óf verondersteld dat ze het moeilijk hebben in deze tijd om hun 'hoofd boven water' te houden. Dan pompen we met velen wat geld in de economie én houden we in elk geval enige bedrijvigheid binnen Nederland.
Zo helpen WIJ NEDERLANDERS elkaar enigszins om deze tijd redelijk door te komen. Doe dus een donatie ofwel een doe-natie!
Probeer daarnaast regelmatig de buitenlucht op te zoeken, zeker met dit weer en deze temperaturen is het goed om in beweging te zijn op een milde manier middels wandelen en/of fietsen. Blijf WEL zoveel mogelijk in je EIGEN OMGEVING én ga meerdere keren per dag even naar buiten. Dit is beter dan 1x/dag een hele forse wandeling van 1 of meer uur. Je verhoogt hiermee je weerstand, je werkt aan je conditie én het geeft je ook een prettige afleiding van de situatie waarin we nu eenmaal allemaal zitten.
Laten we met zijn allen trachten onze positieve instelling als gelukkige Nederlanders vast te houden en aan elkaar te denken.
Was getekend: Fred Thomas, eigenaar Fysio To Move
Informatie over bovengenoemde vetgedrukte 'Quotes' vind je op deze pagina's:
https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/aantal-miljonairs-in-nederland-voor-het-vijfde-jaar-op-rij-toegenomen-meldt-het-cbs~bd350329e/
https://statistiek.dnb.nl/dashboards/spaargeld/index.aspx
Ga terug naar het
Partners
